햄 치즈 샌드위치

햄 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
31.7
단백질
55.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.5%
22.5%
38.0%
지방: 214 cal (38.0%)
단백질: 126 cal (22.5%)
탄수화물: 222 cal (39.5%)

About 햄 치즈 샌드위치

햄 치즈 샌드위치는 소포함 감미로운 햄과 풍부한 녹인 치즈를 조합한 맛깔나는 클래식 요리로, 모두가 좋아하는 신선한 빵 사이에 채워져 있습니다. 미국 요리의 정수에서 탄생한 이 샌드위치는 한 입마다 만족스러운 맛을 제공합니다. 햄과 치즈에서 온 단백질과 칼슘이 풍부하며 고소하면서 영양가 있는 통밀빵과 함께하면 섬세한 섬을 더할 수 있습니다. 포만감을 주는 따뜻하고 호화로운 비법 구운 샌드위치로 즐기거나 상쾌한 옵션으로 차가운 샌드위치를 시도해보세요. 햄 치즈 샌드위치는 다재다능하고 맛있으며 어떤 행사에도 완벽합니다!