1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
31.7
단백질
55.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 치즈 상추 샌드위치
햄 치즈 상추 샌드위치는 맛있는 감칠맛을 자랑하며 부드러운 햄, 크림치즈, 그리고 바삭한 상추가 신선하고 푸짐한 빵 조각 사이에 쌓여 있는 멋진 음식입니다. 이 클래식 샌드위치는 딜리 요리의 영역에서 왔으며, 단순함과 맛으로 유명합니다. 단백질이 풍부한 햄, 칼슘이 풍부한 치즈, 그리고 상추의 신선함으로 포만감 있는 식사 옵션을 제공합니다. 빵은 에너지를 위한 탄수화물을 제공하며, 섬유질 섭취를 늘리기 위해 전곡류 제품을 선택하는 것이 현명합니다. 점심이나 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 탐닉과 건강 사이의 균형을 맞추고 있습니다!
