1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 치즈 계란 크루아상
햄 치즈 계란 크루아상은 바삭바삭하고 버터 향이 나는 퍼스트리와 햄, 녹은 치즈, 완벽히 삶아진 계란의 맛있는 층이 어우러진 맛있는 아침 대접 메뉴입니다. 프랑스 요리에서 비롯되어 풍부한 맛과 만족스러운 질감이 어우러진 이 풍부한 요리는 훌륭한 맛과 만족스러운 질감의 균형을 제공합니다. 크루아상은 에너지원으로 탄수화물을 제공하며, 햄과 계란에서 얻는 프로테인은 하루를 시작하는 데 충분한 옵션입니다. 아침 식사를 맛있게 즐길 수 있는 방법이지만, 버터 풍미로 인해 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이 맛있는 퓨전 푸드를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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