1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
35.7
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2142.9 mg | 93% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 본
햄 본은 푸짐하고 맛있는 돼지고기 부위로, 요리에 풍부한 연기가 느껴집니다. 주로 남부요리에 사용되며 수프, 찌개, 콩 요리에 이상적이며 풍부한 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부하며 어떤 식사에도 훌륭한 추가물질이 될 수 있지만 나트륨 함량이 높으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 햄 본은 겜보 끓이는 데 사용되거나 스플릿 피 스프를 풍성하게 만드는 데 사용될 수 있으며, 매 입맛에 온기와 만족을 전달합니다. 풍부한 맛을 경험하며 전통의 안정감을 즐기세요!
