1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.4 mg | 9% | |
| 나트륨 | 823.5 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄과 샐러드 휀위트 샌드위치
햄과 샐러드 휠위트 샌드위치는 미식과 영양을 결합한 맛있는 옵션입니다. 여기에는 건강한 휠위트 빵 사이에 렌 햄의 맛있는 본색과 싱싱한 채소가 얹혀 있습니다. 상큼한 상추, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이가 어우러져 풍부한 맛과 식감을 선사합니다. 클래식한 델리 요리에서 시작된 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 영양면에서도 만족스럽습니다. 휠위트 빵은 식이섬유와 필수 영양소를 제공해주기 때문입니다. 점심이나 간식으로 완벽하며 건강하고 가벼운 식사를 유지하면서 영양을 채울 수 있는 즐거운 방법을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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