1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
23.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 햄 앤 콩 스프
햄과 완두콩 수프는 부드러운 햄 조각과 달콤한 푸른 완두콩을 풍부하고 든든한 국물에 결합한 위안을 주는 클래식 요리입니다. 전통적인 유럽 요리에서 시작된 이 요리는 여러 세대에 걸쳐 심장을 따뜻하게 했습니다. 햄의 단백질과 완두콩의 식이섬유로 가득한 이 요리는 어떤 식사에도 영양이 풍부한 선택지를 제공합니다. 당근과 양파 추가로 천연 단맛과 깊이 있는 맛을 더하고 재료의 저지방 함량으로 가볍게 즐길 수 있습니다. 쌀쌀한 날씨에 완벽한 햄과 완두콩 수프는 맛뿐만 아니라 건강한 좋은 음식의 그릇입니다!
