1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 앤 에그 롤
햄 앤 에그 롤은 맛있고 만족스러운 요리로, 짭짤한 햄과 부드러운 스크램블 에그가 가볍고 부드러운 롤 안에 싸여져 있습니다. 클래식한 아침 식사 요리에서 비롯된 이 즐거운 식사는 편안한 음식과 편리함을 모두 제공합니다. 계란의 단백질과 햄의 풍부한 맛으로 가득 차 있어 하루를 만족스럽게 시작할 수 있습니다. 롤에는 일부 탄수화물이 들어가지만, 통곡물 종류를 선택하거나 신선한 야채를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 아침, 브런치 또는 언제든 빠른 간식으로 햄 앤 에그 롤을 즐기세요!
