햄과 치즈 통밀 샌드위치

햄과 치즈 통밀 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
32.0
단백질
64.0
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 1440 mg 62%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 9.6 g 34%
당류 6.4 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 172 cal (31.0%)
단백질: 128 cal (23.0%)
탄수화물: 256 cal (46.0%)

About 햄과 치즈 통밀 샌드위치

햄 앤 치즈 휀미일 샌드위치는 맛있고 영양가 있는 즐거움으로 어떤 식사에도 완벽합니다! 견고한 휀미일 빵으로 만들어진 이 샌드위치는 매콤하고 얇게 썬 햄과 풍부하고 부드러운 치즈가 층으로 이루어져 있습니다. 클래식한 딜리 요리에서 비롯된 이 음식은 점심 테이블에 안락함과 만족감을 제공합니다. 휀미일 빵은 소화 건강을 촉진하는 필수 섬유를 제공하며, 햄과 치즈에서 얻는 단백질은 하루를 지탱합니다. 초가 어우러진 샌드위치를 차갑게 또는 구워서 더 바삭한 맛을 즐기세요. 맛과 영양을 균형 있게 잡아주는 이 건강한 샌드위치를 즐기세요!