햄과 치즈 토스트 샌드위치

햄과 치즈 토스트 샌드위치

Lunch

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 396.8 mg 30%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.3%
지방: 214 cal (40.3%)
단백질: 126 cal (23.9%)
탄수화물: 190 cal (35.8%)

About 햄과 치즈 토스트 샌드위치

햄과 치즈 토스트 샌드위치는 맛있는 클래식으로, 맛있는 햄과 녹아든 치즈가 완벽하게 구워진 빵 두 조각 사이에 자리하고 있습니다. 위안의 식재료에서 발원한 이 샌드위치는 전 세계 많은 요리에서 필수적으로 사용됩니다. 채워진 여러 층의 살코기 햄과 부드럽고 맛있는 치즈로 만들어져, 한 입을 베어 먹을 때마다 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있습니다. 진하긴 하지만, 통곡물 빵과 저지방 치즈로 대체하여 더 건강한 변주로 즐길 수도 있습니다. 아무 끼니나 완벽한 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라, 영혼을 따뜻하게 하는 위로가 담겨 있습니다.