1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
30
단백질
60
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1400.0 mg | 60% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 20.0 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 400.0 mg | 30% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄과 치즈 토스트
햄과 치즈 토스트는 고기 맛이 나는 햄과 녹인 치즈가 바삭바삭한 황금빛 식빵 사이에 얹혀 있는 맛있는 조화입니다. 클래식한 위로 음식 전통에서 시작된 이 요리는 버터 맛 토스트와 풍성한 햄, 녹아내린 치즈를 결합한 것입니다. 맛있는 대접이지만 고단백 식품이기도 하며 에너지와 포만감을 제공합니다. 다만 치즈와 선택한 식빵에 따라 조금 충족되는 느낌이 들 수도 있습니다. 아침, 점심 또는 간식으로 최적인 햄과 치즈 토스트는 식사를 더욱 풍성하고 맛있게 만드는 간단하지만 정말 맛있는 방법입니다!
