1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄과 치즈 샌드위치
햄과 치즈 서브 샌드위치는 고소한 코르네이비프, 녹인 치즈, 싱싱한 채소의 맛있는 조합으로, 모두 부드럽고 구운 서브 롤 안에 쏙 들어가 있습니다. 클래식한 미국식 코르네이비프 원산지인 이 샌드위치는 점심이나 간단한 간식으로 훌륭한 선택지입니다. 햄에서 얻는 단백질이 풍성하고 만족스럽습니다. 신선한 식재료로 만든 싱겁고 쫄깃한 양상추, 쥬시한 토마토, 바삭한 피클을 추가하여 상쾌함을 더하면서 필수 비타민을 공급합니다. 치즈의 풍부한 맛을 즐기는 이 샌드위치는 풀 그레인 브레드를 선택하고 더 많은 야채를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 매 입마다 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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