햄 앤 치즈 슬라이더

햄 앤 치즈 슬라이더

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.8%
23.8%
40.4%
지방: 213 cal (40.4%)
단백질: 126 cal (23.8%)
탄수화물: 189 cal (35.8%)

About 햄 앤 치즈 슬라이더

햄과 치즈 슬라이더는 어떤 모임에도 완벽한 맛있는 한 입 크기의 간식입니다. 매력적인 햄과 부드럽고 버터 맛 나는 롤 사이에 삼켜진 고소한 치즈가 층층이 쌓여 있어, 이 슬라이더는 클래식한 맛에 재미 요소를 더한 것입니다. 미국 요리에서 비롯된 이 간식은 파티나 게임 날에 많은 사람들이 선호하는 메뉴입니다. 햄이 좋은 단백질 공급원이 되어주지만, 전곡 롤을 사용하고 시금치나 토마토 같은 신선한 채소를 추가해 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 그러니 이러한 맛있는 슬라이더를 먹으면서 편안함과 맛을 느껴보세요!