1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
31.7
단백질
55.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 앤 치즈 샌드위치 화이트 브레드
햄 앤 치즈 샌드위치 화이트 브레드는 매력적인 클래식으로, 짭짤하고 부드러운 햄과 부드럽고 녹아든 치즈의 층을 두 장의 부드럽고 솜털같은 화이트 브레드 사이에 자리해 있습니다. 서양 요리 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 전 세계의 도시락 상자에서 사랑받는 필수품이 되었습니다. 햄은 단백질의 좋은 원천을 제공하고, 치즈는 칼슘을 공급하지만, 화이트 브레드는 통곡물 옵션과 비교하면 섬유질이 낮을 수 있습니다. 이 너그러운 간식을 적당히 즐기며, 편안하고 단순한 맛 각각의 한 입을 맛보세요!
