치바타 빵 위에 햄과 치즈

치바타 빵 위에 햄과 치즈

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

37.9%
23.7%
38.4%
지방: 190 cal (38.4%)
단백질: 117 cal (23.7%)
탄수화물: 188 cal (37.9%)

About 치바타 빵 위에 햄과 치즈

치바타 햄과 치즈는 맛있고 만족스러운 샌드위치로, 짭짤하게 얇게 썰린 햄과 부드럽게 녹인 치즈가 겹겹이 층을 이루어 바삭한 치바타롤 속에 담겨 있습니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 고급 간식은 다채로운 맛과 식감을 선사합니다. 치바타의 공기많은 내부와 바삭한 겉면은 각 물어본마다 완벽한 바삭함을 선사하여 고전적인 햄과 치즈의 경험을 더 높여 줍니다. 치즈와 육포로 풍성한 맛이 있지만 새숑이나 토마토를 첨가하여 신선함을 더할 수도 있습니다. 이 입맛 돋우는 샌드위치를 빠른 점심이나 든든한 간식으로 즐기세요!