1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 햄과 치즈 빵에 버터를 발라주세요
햄과 치즈를 베이컨 위에 얹은 빵은 짭짤한 햄, 부드러운 치즈, 풍부한 버터가 신선한 빵 조각 사이에 살고 있는 클래식한 간식이다. 유럽 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 전 세계의 가정으로 진출했다. 버터가 바른 빵은 치즈를 부드럽게 녹이면서 만족스러운 바삭함을 더해준다. 햄에서 단백질, 치즈에서 칼슘을 얻을 수 있지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋다. 구운 것이든 단순히 조리한 것이든, 이 요리는 든든하고 맛있는 것을 원할 때 반드시 만족시켜 줄 것이다.
