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햄과 치즈 런치 미트

햄과 치즈 런치 미트

Lunch

항목 등급: 48/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
칼로리
33.3
단백질
4.8
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 2857.1 mg 124%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.1%
28.1%
67.8%
지방: 321 cal (67.8%)
단백질: 133 cal (28.1%)
탄수화물: 19 cal (4.1%)

About 햄과 치즈 런치 미트

햄 앤 치즈 런치 미트는 풍미 있는 햄과 풍부한 크리미 치즈의 맛있는 조합으로, 빠른 점심이나 간식에 안성맞춤입니다. 클래식한 델리 전통에서 온 이 시간을 초월하는 조합은 퀄리티 좋은 햄과 진짜 치즈로 만들어져 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부하여 하루를 활기차게 만들어줄 수 있지만, 그 소듐 함유량 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 샌드위치나 랩, 혹은 그저 그대로 먹어도 좋은 햄 앤 치즈 런치 미트는 편리함과 맛을 한데 모아 끼니 시간을 즐겁게 만들어줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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