햄 앤 치즈 크로와상

햄 앤 치즈 크로와상

Breakfast

항목 등급: 51/100

1 serving (120 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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680.0
칼로리
24
단백질
60
탄수화물
36
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
680.0
% 일일 값*
총 지방 36 g 46%
포화 지방 20.0 g 100%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 10.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 20.0 mcg 100%
칼슘 300 mg 23%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

36.4%
14.5%
49.1%
지방: 324 cal (49.1%)
단백질: 96 cal (14.5%)
탄수화물: 240 cal (36.4%)

About 햄 앤 치즈 크로와상

햄 앤 치즈 크로와상은 바삭바삭하고 버터 풍미 가득한 페이스트리와 짠맛 가득한 필링의 맛있는 퓨전입니다. 클래식한 프랑스 요리에서 유래한 이 달콤한 간식은 황금빛 크로와상 안에 부드러운 햄과 풍부하게 녹아든 치즈가 들어있습니다. 아침식사나 짠간식으로 완벽한 이 음식은 단백질과 탄수화물이 함께 어우러진 만족스러운 맛을 선사합니다. 그러나 맛은 확실히 전달되지만, 버터향 가득한 크로와상은 열량과 지방 함유량이 높을 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 좋습니다. 적당히 즐기며, 이 입안에서 즐거움을 느끼는 맛있는 간식을 매미해 보세요!