햄 앤 치즈 크와상

햄 앤 치즈 크와상

Breakfast

항목 등급: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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841.3
칼로리
28.8
단백질
72.1
탄수화물
48.1
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
841.3
% 일일 값*
총 지방 48.1 g 61%
포화 지방 24.0 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 96.2 mg 32%
나트륨 1442.3 mg 62%
총 탄수화물 72.1 g 26%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 9.6 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 24.0 mcg 120%
칼슘 360.6 mg 27%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.8%
지방: 432 cal (51.8%)
단백질: 115 cal (13.8%)
탄수화물: 288 cal (34.5%)

About 햄 앤 치즈 크와상

햄 앤 치즈 크루아상은 프랑스 요리에서 온 맛있는 바삭바삭한 페이스트리로, 짭조름하게 얇게 썰린 햄과 풍부하고 녹아든 치즈로 가득한 제품입니다. 매 입맛마다 완벽한 버터 맛과 든든한 풍미를 제공합니다. 맛난 먹거리이지만, 버터 성분이 풍부하고 치즈가 많아 포함량이 많기 때문에 적당한 섭취가 좋습니다. 그러나 햄 속 단백질은 에너지를 공급해주어 아침식사나 간식으로 만족스러운 선택이 됩니다. 잘 알려진 이 클래식한 즐거움을 누리며, 언제든지 즐길 수 있는 안락함과 맛을 결합한 최고의 옵션입니다!