햄 앤 치즈 크로와상

햄 앤 치즈 크로와상

Breakfast

항목 등급: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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833.3
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
833.3
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 23.8 g 119%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 9.5 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 428 cal (51.7%)
단백질: 114 cal (13.8%)
탄수화물: 285 cal (34.5%)

About 햄 앤 치즈 크로와상

햄 앤 치즈 크레센트는 부드럽고 바삭한 도우와 짭짤한 햄 그리고 녹아내린 치즈가 결합된 맛있는 빵 입니다. 고전 프랑스 요리에서 기원한 이 요리는 단순한 재료를 입맛 돋우는 간식으로 변화시킵니다. 각 입맛은 햄의 짭짤함과 치즈의 부드러움으로 완벽한 균형을 이룹니다. 부드러운 크레센트 롤은 럭셔리함을 더해주며, 이 요리는 단백질의 풍부한 굉장히 만족스러운 소스로 간주될 수 있습니다. 아침, 점심 또는 간식으로 완벽한 햄 앤 치즈 크레센트는 매력적이고 기쁨 가득한 각 레이어로 편안함을 선사합니다!