1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
19.2
단백질
48
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 앤 치즈 크레프
햄 앤 치즈 크레페는 진한 햄과 부드러운 치즈의 풍부한 맛이 조화된 매력적인 요리 창작물입니다. 모두가 감탄하는 프랑스의 얇고 부드러운 크레페 겉으로 싸여 있습니다. 프랑스 중심지에서 시작된 이 요리는 녹아든 치즈와 프리미엄 햄의 짠맛을 결합하여 하루의 어느 시간이든 만족스러운 식사를 만들어냅니다. 크레페는 밀가루와 계란과 같은 단순한 재료로 만들어지지만, 건강에 좋은 시금치나 버섯과 같은 영양가 있는 재료로 채워져 보조 영양을 얻을 수 있습니다. 이 요리를 아침, 브런치 또는 간단한 점심으로 즐기세요. 그것은 클래식 프랑스 요리에 색다른 맛을 더한 맛난 변화입니다!
