1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
946.4
칼로리
37.9
단백질
71.0
탄수화물
56.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.8 g | 72% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 709.8 mg | 54% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 햄 앤 치즈 크래커 샌드위치
햄과 치즈 크래커 샌드위치는 가느다란 햄의 고소함과 부드러운 치즈의 맛을 즐길 수 있는 만족스러운 간식으로, 바삭바삭한 크래커 사이에 자리해 있습니다. 간단한 소풍 간식에서 유래한 이 다재다능한 간식은 어떤 자리나 클래식한 편안함을 선사합니다. 단백질 풍부한 햄과 칼슘이 풍부한 치즈로 빠르게 에너지를 얻을 수 있어, 바쁜 날에 완벽합니다. 크래커는 만족스러운 바삭함을 더해주지만, 더 많은 식이섬유를 위해 국산 옵션을 선택하는 것이 중요합니다. 편리하고 맛있는 이 풍부한 혼합을 어린이와 성인 모두가 즐길 수 있습니다!
