1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 햄 앤 치즈 브루스케타
햄 앤 치즈 브루스케타는 박살 내어진 햄과 부드러운 치즈가 완벽하게 구운 빵 위에 얇게 얹혀 맛있게 조화를 이룬 맛깔나는 전채로, 이탈리아 요리에서 유래했습니다. 이 요리는 현대적인 창의성으로 고소한 맛과 신선한 허브와 익은 토마토의 신선함을 결합하여 각 입맛을 돋우는 요리입니다. 단백질과 풍미를 제공하지만 나트륨과 열량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 소모하기 편리한 행사나 아늑한 저녁에 완벽한 햄 앤 치즈 브루스케타는 모든 순간을 더욱 높여줍니다!
