1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 앤 치즈 베이글
햄앤치즈 베이글은 써머스가운드한 햄과 풍부한 치즈의 고소한 맛이 따뜻하고 맛있게 구운 베이글 사이에 어우러진 맛난 간식입니다. 이 화사한 창작품은 풍성한 맛과 편리함이 어우러진 미국 다이너의 아침 전통에서 유래했습니다. 햄의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하여 하루를 지탱해주는 빠른 에너지 공급원이 됩니다. 베이글은 에너지를 얻을 수 있는 탄수화물을 제공하지만, 탄수화물 섭취를 주의해야 할 경우에는 적당히 먹는 것이 좋습니다. 아침식사 또는 간식으로 완벽한 햄앤치즈 베이글은 맛과 위로를 가득 전해주며 즐거운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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