1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
47.3
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄과 치즈 그리고 프로슈토 플래터
햄, 치즈, 프로슈토 플래터는 맛있는 수제식으로 고급 앙세르류와 부드러운 치즈를 조합한 것으로 어떤 모임에도 완벽합니다. 이 클래식 샤르쿠트리 보드에는 짭짤한 프로슈토, 풍미 있는 햄, 날카로운 채다 치즈와 풍부한 브리와 같은 다양한 예술 치즈가 포함되어 있습니다. 지중해 전통에서 비롯된 이 음식은 이탈리아와 스페인의 맛을 한 입마다 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 포만감을 주지만, 수제식 육포는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취해야 합니다. 신선한 과일, 견과류 또는 통곡물 크래커와 함께 선사되는 균형있고 생동감 넘치는 음식으로 즐길 수 있습니다. 이 고급 플래터로 맛과 질감을 축하하세요!
