1 serving (38 grams) contains 122 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
762.5
칼로리
43.8
단백질
3.1
탄수화물
62.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
762.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62.5 g | 80% | |
| 포화 지방 | 40.6 g | 203% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.3 mg | 52% | |
| 나트륨 | 2687.5 mg | 116% | |
| 총 탄수화물 | 3.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 43.8 g | 87% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3125.0 mg | 240% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 187.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 할루미
할룸미는 키프로스에서 유래한 맛있고 반딱한 치즈이며 양 또는 염소 우유로 만들어집니다. 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 유명하며 높은 녹는 점으로 인해 그릴에 적합하여 바삭한 겉면과 부드럽고 따뜻한 내면을 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 할룸미는 샐러드, 햄버거 또는 그 자체로 즐기기에 영양소를 공급합니다. 탄수화물 함량이 낮고 건강한 지방의 원천인 할룸미는 지중해 요리의 맛을 제공하면서 갈증을 해소합니다. 짠 간식이 필요한지 또는 식사에 고급스러운 감각을 더하고 싶은지 상관없이 할룸미는 매력적인 선택지입니다!
