할루미 치즈

할루미 치즈

Dairy

항목 등급: 39/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 10.7 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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802.5
칼로리
53.2
단백질
5.5
탄수화물
67.2
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
802.5
% 일일 값*
총 지방 67.2 g 86%
포화 지방 43.5 g 217%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 175 mg 58%
나트륨 3000 mg 130%
총 탄수화물 5.5 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.2 g
단백질 53.2 g 106%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1750 mg 134%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 125 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.6%
25.3%
72.0%
지방: 604 cal (72.0%)
단백질: 212 cal (25.3%)
탄수화물: 22 cal (2.6%)

About 할루미 치즈

할루미 치즈는 크립토 섬에서 기원한 맛있는 반딱한 치즈로, 주로 양 우유로 만들어지지만, 소와 염소 우유 변종도 있습니다. 풍부하고 고소한 맛과 탄탄한 질감으로 유명한 할루미 치즈는 구워 먹거나 튀길 때 외부는 황금빛 껍질을 만들어주면서 내부는 부드럽고 크림 같아집니다. 단백질과 칼슘의 좋은 원천인 할루미 치즈는 샐러드, 샌드위치 또는 고유한 간식으로 영양분을 보충하는 데 안성맞춤입니다. 탄수화물 함량이 낮은 편이어서, 만족스럽고 죄책감 없는 특별한 즐거움을 찾는 사람들에게 할루미는 환상적인 선택입니다. 요리 창작물에 있는 할루미 치즈의 독특한 맛과 다재다능함을 즐겨보세요!