할루미 치즈

할루미 치즈

Dairy

항목 등급: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
790.5
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
61.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
790.5
% 일일 값*
총 지방 61.9 g 79%
포화 지방 38.1 g 190%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 2857.1 mg 124%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 3333.3 mg 256%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 142.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.5%
24.8%
72.7%
지방: 557 cal (72.7%)
단백질: 190 cal (24.8%)
탄수화물: 19 cal (2.5%)

About 할루미 치즈

할루미 치즈는 키프로스에서 유래한 맛있고 다재다능한 반딱한 치즈입니다. 양과 염소의 우유를 블렌딩하여 만들어져서 어떤 요리에도 어울리는 독특한 삐걱거리는 식감을 자랑합니다. 글루텐프리이며 단백질이 풍부하여 건강을 중시하는 푸디 중에서 인기가 많습니다. 그릴이나 튀김에 적합하여 지중해 요리에서 주목을 받고 있습니다. 샐러드, 랩 또는 간식으로 즐기세요. 높은 나트륨 함량이 있지만 풍부한 맛과 만족스러운 씹는 맛이 할루미를 요리 모험에서 즐거운 선택으로 만듭니다!