할루미 치즈

할루미 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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798.1
칼로리
49.0
단백질
2.9
탄수화물
63.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
798.1
% 일일 값*
총 지방 63.0 g 80%
포화 지방 40.9 g 204%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120.2 mg 40%
나트륨 1682.7 mg 73%
총 탄수화물 2.9 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 49.0 g 98%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 3365.4 mg 258%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 144.2 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.5%
25.3%
73.2%
지방: 567 cal (73.2%)
단백질: 196 cal (25.3%)
탄수화물: 11 cal (1.5%)

About 할루미 치즈

할루미 치즈는 키프로스에서 기원한 독특하고 맛있는 치즈로, 양우유와 염소우유의 혼합으로 만들어집니다. 단단한 질감과 높은 녹는 점을 갖춘 이 치즈는 바베큐나 튀김에 안성맞춤이며, 맛있는 황금색의 껍질을 만들어내어 입맛을 사로잡습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 할루미 치즈는 샐러드, 랩 또는 독립적인 전채 요리에 영양가 있는 재료로 사용됩니다. 다른 치즈에 비해 소금 함량이 높지만, 매력적인 풍미와 다재다능함으로 인해 가치 있는 즐거움을 선사합니다. 지중해의 맛을 느끼기 위해 할루미 치즈를 즐겨보세요!