1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 470.6 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 할루미 샐러드
할루미 샐러드는 생기 넘치는 지중해 요리로, 구운 할루미 치즈의 풍부하고 짠맛과 신선한 채소들의 다채로운 메들리를 결합합니다. 바삭바삭한 오이, 촉촉한 토마토, 바삭한 피망을 상상해보세요. 올리브 오일과 레몬 주스를 뿌려 풍미와 신선함이 넘치는 이 샐러드는 단단하고 포만감 있는 독특한 단백질 공급원인 할루미를 더합니다. 치즈가 나트륨이 많이 함유되어 있지만, 다량의 채소는 필수 비타민과 식이섬유를 제공하여 가벼운 식사나 맛있는 반찬으로 균형 잡힌 선택지입니다. 할루미 샐러드로 그릇 위에 햇살을 담아 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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