할루미 치즈

할루미 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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790.5
칼로리
48.6
단백질
2.9
탄수화물
62.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
790.5
% 일일 값*
총 지방 62.4 g 80%
포화 지방 38.6 g 193%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 1666.7 mg 72%
총 탄수화물 2.9 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 48.6 g 97%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 3333.3 mg 256%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 142.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.5%
25.3%
73.2%
지방: 561 cal (73.2%)
단백질: 194 cal (25.3%)
탄수화물: 11 cal (1.5%)

About 할루미 치즈

할루미 치즈는 키프로스에서 기원한 맛있고 다재다능한 치즈입니다. 양과 염소 우유를 혼합하여 만든 이 독특한 질감은 만족스러운 씹는 맛을 제공하여 구워 먹거나 팬으로 구울 때 완벽합니다. 할루미 치즈는 훌륭한 풍미와 열에도 모양을 유지하는 능력으로 지중해 요리에서 사랑받고 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 샐러드, 샌드위치에 좋은 추가물이며 혼자서 즐기기에도 좋습니다. 나트륨 함량이 높지만 적당히 즐기면 건강한 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 할루미 치즈의 매력적인 맛을 만끽해보세요!