1 serving (50 grams) contains 155 calories, 11.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
775
칼로리
55
단백질
2.5
탄수화물
62.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
775 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 62.5 g | 80% | |
| 포화 지방 | 40 g | 200% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175 mg | 58% | |
| 나트륨 | 2000 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 2.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1750 mg | 134% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 125 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 할루미
할루미는 키프로스에서 유래한 맛있는 반딱한 치즈로, 주로 염소와 양우유로 만듭니다. 풍부하고 고소한 맛과 특유의 삐걱거리는 식감으로 유명한 할루미는 지중해 요리의 중요한 재료입니다. 할루미는 종종 구워지거나 튀겨지며, 샐러드, 샌드위치 또는 채소와 함께 제공되어 완벽한 조화를 이룹니다. 할루미는 단백질과 칼슘의 좋은 원천이지만, 나트륨과 지방 함량이 비교적 높으므로 균형 잡힌 식단의 한 부분으로 즐겨보세요. 할루미의 독특한 맛을 만끽하고 식사를 새로운 차원으로 끌어올리세요!
