1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
790.5
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
61.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.9 g | 79% | |
| 포화 지방 | 38.1 g | 190% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1666.7 mg | 72% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3333.3 mg | 256% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 할루미 치즈
할룸 치즈는 양과 염소의 우유를 혼합하여 만든 키프로스 전통 간식으로, 독특한 짠맛과 독특한 식감으로 유명합니다. 이 반딧물 치즈는 구워 먹기에 완벽하며 모양을 아름답게 유지하고 금발 크러스트를 형성하면서 내부는 부드럽고 녹아듭니다. 지중해 요리에 자주 사용되며, 할룸은 샐러드, 샌드위치 및 랩에 풍부한 고소한 맛을 더해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 만족스럽고 사치로운 옵션을 제공하지만 높은 염분 함유량으로 인해 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 할룸 치즈의 정통적인 맛을 발견하고 요리 창작물을 높여 보세요!
