1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 할리버트 알라 포리
할리버트 알라 폴리는 연한, 고소한 할리버트 필렛이 완벽하게 구워진 맛있는 요리입니다. 프랑스 요리의 해안 부엌에서 시작된 이 요리는 싱싱한 허브, 레몬, 크리미한 화이트 소스가 결합되어 풍성한 맛을 살려냅니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 할리버트는 맛뿐만 아니라 심장에 좋은 선택이기도 합니다. 계절적 채소와 함께 제공되는 할리버트 알라 폴리는 영양가 높고 맛있는 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 이 검도 해산물의 본질을 담은 요리를 즐겨보세요!
