1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
15.7
단백질
78.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 78.7 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 반채식 샌드위치
반만찬 샌드위치는 신선하고 활기찬 재료들이 통곡물 빵 두 조각 사이에 고스란히 얹혀 만들어진 맛있는 조합입니다. 클래식 델리 요리의 정수에서 비롯된 이 샌드위치는 싱싱한 상추, 쥬시한 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 부드러운 아보카도가 특징입니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부하여, 이는 빠른 점심이나 간식으로 완벽한 거리낌없는 선택지입니다. 자극적인 겨자 한 방울이나 가벼운 비네그렛 소스와 함께하면, 매 입마다 상쾌한 풍미가 펼쳐집니다. 맛과 영양을 결합한 만족스러우며 건강에 이로운 한 끼 식사로 반만찬 샌드위치를 즐기세요!
