1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
340.0
칼로리
28.0
단백질
12
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (248g)
칼로리 |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 514.0 mg | 39% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 210 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 하프 스키민 리코타
하프 스킴 리코타는 전체 우유와 유청의 혼합으로 만든 부드러운 다목적 치즈로, 전통적인 리코타보다 적은 지방으로 풍부한 맛을 제공합니다. 이탈리아에서 기원한 이 제품은 지중해 음식에 필수적으로 사용되며 파스타, 라자냐 및 페이스트리에 즐거운 질감을 더합니다. 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 건강한 옵션으로 단백질과 칼슘이 풍부하여 영양을 고려하는 사람들에게 완벽합니다. 샐러드, 디저트 또는 숟가락으로 바로 즐겨보며 죄책감 없는 쾌락을 누리세요!
