1 serving (75 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
242.5
칼로리
6.3
단백질
55.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
242.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 18.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 55.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1193.7 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 반 익힌 감자
반만 익힌 감자는 완벽하게 요리된 감자를 반으로 자른 후 황금색으로 볶아낸 맛있고 다재다능한 요리입니다. 전통 가정 요리에서 영감을 받은 이 요리는 신선한 허브, 마늘, 소금 약간을 넣어 감자의 자연스러운 맛을 더욱 향상시킵니다. 감자는 비타민과 식이섬유를 풍부하게 함께 제공하는 반면, 볶아내면서 풍부함을 더합니다. 어떤 식사에도 완벽한 요리가 되도록 균형을 이룬 풍미로운 반찬으로 즐겨보세요. 이 맛있는 요리에 깊이 들어가 집 요리의 맛을 만끽해보세요!
