하프 케사디야

하프 케사디야

Snack

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
601.0
칼로리
24.0
단백질
60.1
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
601.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 12.0 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.1 mg 16%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 60.1 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 24.0 g 48%
비타민 D 24.0 mcg 120%
칼슘 360.6 mg 27%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

40.4%
16.1%
43.5%
지방: 259 cal (43.5%)
단백질: 96 cal (16.1%)
탄수화물: 240 cal (40.4%)

About 하프 케사디야

하프 퀘사디아는 전통적인 멕시코 요리의 맛을 즐길 수 있는 맛있는 변신이며, 완벽하게 구워진 밀가루 토르티야에 두 종류의 치즈와 다양한 신선한 채소가 들어간 멜티한 혼합재료가 특징입니다. 익은 토마토, 신선한 후추, 그리고 풍미 있는 양파의 맛을 만끽하며, 약간의 매운 소스로 향긋한 맛을 더했습니다. 이 하프 사이즈는 죄책감 없이 누리는 것이 가능하며, 간식이나 가벼운 식사로 완벽한 가벼운 옵션입니다. 영양가 있는 재료와 선택 가능한 내용물로, 하프 퀘사디아는 건강을 염두에 두면서 갖고 있는 욕망을 충족합니다. 오늘 맛있는 전통의 한 입을 즐겨보세요!