하프 파운드 립아이

하프 파운드 립아이

Meat

항목 등급: 62/100

1 serving (227 grams) contains 544 calories, 42.0 grams of protein, 42.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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566.7
칼로리
43.8
단백질
0
탄수화물
43.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
566.7
% 일일 값*
총 지방 43.8 g 56%
포화 지방 18.8 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 145.8 mg 48%
나트륨 93.8 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 43.8 g 87%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.8 mg 1%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 562.5 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
30.8%
69.2%
지방: 394 cal (69.2%)
단백질: 175 cal (30.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 하프 파운드 립아이

하프 파운드 립아이는 풍부한 굵은 기름지와 푸짐한 맛으로 유명한 육류입니다. 소의 안심 부위에서 유래된 이 스테이크는 미국 요리에서 사랑받습니다. 촉촉하고 부드러우며 그릴이나 팬으로 구워 먹기에 완벽합니다. 단백질과 철분, 비타민 B12와 같은 필수 영양소를 풍부하게 함께 제공하지만 포화지방 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 스테이크 애호가들을 위한 진정한 탐닉, 하프 파운드 립아이로 식사 경험을 업그레이드하세요!