1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반밥portion of rice
반분 양의 밥은 완벽하게 조리된 쌀로 만든 맛있는 한 그릇 요리로, 종종 향신료로 향을 낸 신선한 야채와 함께 제공됩니다. 아시아 요리에서 시작된 이 요리는 당신의 미각을 자극하는 맛을 갖추면서 건강을 증진합니다. 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 탄수화물과 식이섬유의 균형을 제공하여 에너지와 소화에 필수적입니다. 급식 옵션일 수도 있지만, 칼로리 함유량을 높일 수 있는 소스나 토핑에 유의해야 합니다. 맛의 조화와 영양소가 풍부한 밥의 반분을 즐기세요. 건강하고 만족스러운 식사를 위한 이상적인 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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