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반접시 삶은 감자

반접시 삶은 감자

Vegetable

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
174.6
칼로리
4.0
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
174.6
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 41.3 g 15%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 1.9 g
단백질 4.0 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.3%
8.7%
1.0%
지방: 1 cal (1.0%)
단백질: 16 cal (8.7%)
탄수화물: 165 cal (90.3%)

About 반접시 삶은 감자

Half Plate Coocked Potato는 완벽하게 조리된 부드러운 감자를 특별하게 풍미있게 만든 맛있는 요리입니다. 이 인기 요리는 전 세계적인 위안 식품 전통으로부터 시작하여 고전적인 유럽 요리와 현대적인 비건 요리의 맛을 섞어냅니다. 영양소가 풍부하며 섬유질과 비타민 C의 풍부한 원천을 제공하는 이 감자는 칼로리가 낮아 즐거움을 누리면서 느낄 수 있는 즐거움이 됩니다. 싱싱한 허브와 소금으로 마무리된 이 Half Plate Coocked Potato는 맛있고 건강한 특별한 옆 요리나 맛있는 간식으로 완벽합니다. 매 입마다 느껴지는 따뜻함과 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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