1 serving (200 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 870.6 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 18.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카이저 샐러드
시저 샐러드의 반은 클래식한 요리에 새로운 변주를 더한 맛있는 요리로, 바삭바삭한 로메인 상추, 풍부한 크루통, 그리고 맛있는 회를 사용한 파르마산 치즈로 만든 크리미한 시저 드레싱으로 이루어져 있습니다. 멕시코에서 시작된 이 샐러드는 이탈리아-아메리칸 요리의 필수품이 되었습니다. 신선한 청록 채소로 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 선택지이지만, 드레싱을 조금만 주의해서 섭취하세요. 맛과 영양이 완벽하게 조화된 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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