1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
33.1
단백질
23.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.1 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타코 스테이크와 고수, 양파 반 개
타코 스테이크 반개와 실란트로 넣은 양파는 맛있고 푸짐한 멕시코 클래식이다. 이 풍부한 요리는 숙성된 스테이크의 연한 줄기가 완벽하게 구워져 따뜻한 옥수수 토르티야 안에 담겨있다. 신선한 실란트로와 풋풋한 양파가 올려져 진정한 맛이 살아있다. 멕시코의 길거리 음식 판매자로부터 유래한 이 요리는 그만한 이유로 사랑받는다. 스테이크로부터 단백질을 공급하는 반면, 신선한 토핑이 영양을 고루섞어 주어 포만감과 간단한 한 끼 식사를 즐기기에 완벽하다. 멕시코의 맛을 갈망하는 사람에게 완벽하다!
