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타코 스테이크와 고수, 양파 반 개

타코 스테이크와 고수, 양파 반 개

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
473.2
칼로리
33.1
단백질
23.7
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.0 mg 23%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 33.1 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 709.8 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

21.5%
30.1%
48.4%
지방: 213 cal (48.4%)
단백질: 132 cal (30.1%)
탄수화물: 94 cal (21.5%)

About 타코 스테이크와 고수, 양파 반 개

타코 스테이크 반개와 실란트로 넣은 양파는 맛있고 푸짐한 멕시코 클래식이다. 이 풍부한 요리는 숙성된 스테이크의 연한 줄기가 완벽하게 구워져 따뜻한 옥수수 토르티야 안에 담겨있다. 신선한 실란트로와 풋풋한 양파가 올려져 진정한 맛이 살아있다. 멕시코의 길거리 음식 판매자로부터 유래한 이 요리는 그만한 이유로 사랑받는다. 스테이크로부터 단백질을 공급하는 반면, 신선한 토핑이 영양을 고루섞어 주어 포만감과 간단한 한 끼 식사를 즐기기에 완벽하다. 멕시코의 맛을 갈망하는 사람에게 완벽하다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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