바나나 반과 땅콩 버터 한 큰 숟가락

바나나 반과 땅콩 버터 한 큰 숟가락

Snack

항목 등급: 81/100

1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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212.0
칼로리
2.4
단백질
54
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
212.0
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.0 mg 0%
총 탄수화물 54 g 19%
식이 섬유 6 g 21%
당류 28.0 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 920.0 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

92.8%
4.1%
3.1%
지방: 7 cal (3.1%)
단백질: 9 cal (4.1%)
탄수화물: 216 cal (92.8%)

About 바나나 반과 땅콩 버터 한 큰 숟가락

반 개의 바나나와 한 큰 숟가락의 땅콩 버터는 익은 바나나의 천연 단맛과 땅콩 버터의 부드러운 풍미를 결합한 맛있게 간단한 간식입니다. 미국의 고전 쿠리너에서 유래한 이 간식은 건강 열정가와 바쁜 사람들 모두에게 인기 있습니다. 바나나의 칼륨과 비타민과 땅콩 버터의 심장에 좋은 지방과 단백질이 가득한 이 듀오는 지속적인 에너지를 공급해 주며 만족감을 줍니다. 빠른 아침 식사나 낮잠 시간에 어울리는 이 영양 강화 선호는 간식 욕구를 잠재우며 미각을 만족시키는 완벽한 선택입니다. 하루 어느 시간이든 이 영양 가득한 조합을 즐기세요!