1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반 마리 바닷가재 꼬리
반 조개 꼬리는 부드럽고 쥬시한 바닷가식 해산물 즐거움으로, 쉘 속에 안겨 있는 맛있는 로브스터 고기를 특징으로 합니다. 연안 요리에서 비롯된 이 요리는 특히 뉴잉글랜드와 프랑스의 영향을 받아, 바다 풍미를 최상으로 선보입니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부하며 탄수화물은 낮은 이 반 조개 꼬리는 구워 먹거나 오븐에 구운 경우에는 심장에 좋은 옵션입니다. 마늘 버터에 적셔도 좋고 레몬 향이 나도록 제공되어도 좋은 이 반 조개 꼬리는 모든 식사를 한 층 더 업그레이드시켜주는 호화스러우면서 영양가 있는 선택입니다. 이 훌륭한 간식을 즐기고 바다의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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