1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
59.5
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.5 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 헐프 햄 샌드위치
하프 햄 샌드위치는 짠하면서 맛있는 얇게 썰은 햄이 두 조각의 신선하고 바삭한 빵 사이에 층으로 들어간 형태의 맛있는 식사입니다. 클래식한 델리 문화에서 기원한 이 샌드위치는 다양한 질감과 맛을 제공합니다. 싱싱한 양상추, 익은 토마토, 마스터드 또는 마요네즈 등이 들어가 있어 점심이나 간식으로 만족스러운 선택이 됩니다. 햄은 단백질과 에너지를 제공하는 반면, 영양소와 섬유가 많은 통곡물 빵을 선택해야 합니다. 심장 쉽게하며 옆에 싱싱한 채소 한 덩어리를 곁들여 건강하면서 훌륭한 식사를 즐기십시오. 고전적인 델리 경험을 원하는 사람에게 완벽합니다!
