1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12.0 mg | 4% | |
| 나트륨 | 86.5 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.7 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 264.4 mg | 20% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 338.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스 요거트의 반은 부드럽고 단백질 가득한 맛난 간식으로, 아침식사, 간식 또는 좋아하는 요리에 다양하게 사용할 수 있는 완벽한 제품입니다. 지중해 지역에서 유래된 이 요거트는 전통적인 그리스 요거트의 풍부하고 톡 쏘는 맛을 가볍게 만날 수 있습니다. 간단하고 건강한 재료로 만든 이 제품은 설탕 함유량이 낮고 프로바이오틱이 풍부하여 칼로리를 관리하면서 장 건강을 증진시킵니다. 그것을 그대로 먹거나 신선한 과일을 얹어 먹거나 스무디에 섞어서 즐기세요. 반 그리스 요거트로 건강한 라이프스타일 어느 곳에나 순조롭게 어울리는 영양 가득한 간식을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
