1 serving (123 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 16.3 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 51.9 mg | 3% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 319.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반 포도 과일
반 개의 자몽은 신선하고 상큼한 맛이 터지는 활기찬 시트러스 디라이트입니다. 카리브해에서 온 이 태양 푸른 과일은 비타민 C, 항산화물 및 식이 섬유가 풍부하여 건강한 라이프스타일에 좋은 선택지입니다. 칼로리가 낮고 수분 함유량이 높아 반 개의 자몽은 신진대사를 촉진하고 체중 감량을 지원할 수 있습니다. 달지 않게 설탕을 뿌리거나 상쾌한 샐러드에 넣어 맛난 간식으로 즐기세요. 독특한 맛과 건강상의 이점으로 반 개의 자몽은 어떤 식사에도 맛있는 추가물입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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