1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
71.4
칼로리
2.9
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 반익힌 토마토
반숙 토마토는 익은 신선한 토마토를 가볍게 볶아완벽하게 조리한 맛있는 요리입니다. 남부 요리에서 유래된 이 요리는 다양한 허브와 양념이 어우러져 입맛을 자극하며 종종 고기요리나 사이드 디쉬로 즐겨 먹습니다. 비타민이 풍부한 토마토는 항산화제의 좋은 원천이며 심장 건강과 피부 활력을 증진시킵니다. 가벼운 볶음이 맛을 그대로 보존하면서 열량을 상대적으로 낮춰 반숙 토마토는 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택지입니다.
