1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 118.3 mcg | 591% | |
| 칼슘 | 295.7 mg | 22% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 우유
반지방 우유는 맛있고 영양가 있는 유제품 옵션으로, 맛과 건강 사이의 완벽한 균형을 제공합니다. 약 1.5%의 우유 지방 함유량으로, 풀크림 우유와 비교하여 열량을 줄이면서도 크리미한 맛을 즐길 수 있습니다. 전통적인 유제품 제조 방법에서 유래된 반지방 우유는 칼슘과 비타민 D와 같은 필수 영양소가 풍부하여, 강한 뼈와 건강한 면역 체계를 지원합니다. 다용도로 사용할 수 있어 시리얼, 조리 또는 그냥 유리컵에 담아 즐기기에 뛰어난 선택입니다. 좋아하는 크리미함을 더 건강하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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