1 serving (30 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
536.0
칼로리
20.0
단백질
104.0
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
536.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 104.0 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 400.0 mg | 30% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 하프 잉글리쉬 머핀
하프 인글리쉬 머핀은 영국에서 유래된 맛있고 다재다능한 아침 식사 옵션입니다. 밀가루, 물, 이스트로 만들어진 이 유쾌한 라운드는 독특한 구멍과 간격으로 유명하며 버터, 잼 또는 좋아하는 스프레드를 담기에 완벽합니다. 칼로리가 낮고 탄수화물이 풍부하여 하루를 시작할 에너지 부스터로 제격입니다. 추가 섬유 및 영양소가 풍부한 통곡물 제품을 선택하여 더 건강한 선택으로 만들어보세요. 시나몬을 뿌리고 구운 하프 인글리쉬 머핀을 고른 것이든 아보카도를 얹은 것이든, 이것은 아침 식사의 기본이 되기에 이상적입니다.
